En la primera foto iba al gimnasio… pero sin rumbo. No tenía una rutina, no sabía qué trabajar ni por qué. Iba solo “a cumplir”, sin objetivos ni estructura.
Siempre me alimenté saludable porque así crecí en casa, pero los fines de semana anulaban todo: salidas, mucho alcohol, poco descanso, horarios cambiados y hasta días en los que llegaba a trabajar sin dormir. Mi cuerpo no tenía recuperación, ni equilibrio, ni respeto.

En la segunda foto ya venía construyendo otra versión de mí.
Empecé a entrenar con propósito, a entender qué buscaba y a diseñar mi rutina según mis objetivos. Sostuve hábitos coherentes: buena alimentación, descanso real y entrenamiento de fuerza 🏋🏽‍♀️.

Descubrí el kitesurf, un deporte que me enamoró y me enseñó a priorizarme: dormirme temprano, dejar las noches eternas, despertarme con energía y disfrutar el día navegando. Ahí entendí: solo tengo un cuerpo, y me va a acompañar toda la vida.

Ese fue mi click.
Mi vida giró, no de un día para el otro. Empecé a sentirme bien desde adentro hacia afuera, más fuerte, más clara, más yo. Lo que veía en el espejo me gustaba, pero sobre todo lo que sentía adentro: calma, poder y bienestar 💪🏽✨

Desde 2015 no paré de formarme. Este mundo me apasionó tanto que decidí hacerlo mi profesión:

• Instructora en musculación y Personal Trainer

• Preparadora Física

• Especialización en hipertrofia

• Entrenamiento funcional, HIIT y GAP

• Diplomatura en Nutrición Deportiva de Alto Rendimiento

• Nutrición deportiva avanzada

• Entrenamiento & nutrición estética femenina

Ahí descubrí lo que más amo: acompañar a mujeres a transformar su cuerpo, su salud y su confianza.

Hoy te invito a que empieces tu propio proceso, sin castigos, sin extremos, sin caos.
Un estilo de vida real, sostenible y saludable 🥑💕

Entrená conmigo y pasemos juntas al siguiente nivel.
Tu mejor versión no es magia, es decisión. 🚀💗